你我他
危机
葛琳卡博士
美 国 九 一 一 事 件 加 速 了 世 界 经 济 危 机 的 浮 现 ， 亦 划 破 了 生 活 安 定 繁 荣 的 假 像 ， 震 撼 人 心 灵 的 深 处 ， 使 人 进 入 高 度 戒 备 状 态 ， 强 化 危 机 意 识 ， 对 前 景 缺 乏 信 心 ， 更 导 致 经 济 衰 退 ， 出 现 缩 薪 裁 员 ， 顿 然 间 ， 生 活 面 临 窘 境 ， 以 前 所 拥 有 的 一 切 ， 不 再 是 应 份 了 ！
． 心 理 反 应
面 对 政 局 动 荡 和 经 济 低 迷 ， 不 同 的 人 有 不 同 的 心 理 反 应 。 有 一 类 人 可 以 面 对 逆 境 ， 从 困 难 中 寻 求 出 口 路 ， 接 纳 失 去 曾 拥 有 的 金 钱 、 地 位 和 生 活 形 态 ， 重 新 奋 斗 。 但 是 也 有 另 一 类 人 ， 不 能 面 对 失 败 挫 折 ， 情 绪 低 落 ， 对 前 景 悲 观 ， 自 我 评 价 负 面 ， 因 而 怕 面 对 别 人 所 带 来 的 比 较 和 羞 愧 感 ， 於 是 孤 立 自 己 ， 更 不 愿 意 寻 求 帮 助 。 这 二 类 人 虽 然 面 对 一 样 的 外 在 环 境 ， 心 理 反 应 却 如 此 差 异 ， 其 中 原 因 何 在 ？
． 心 理 架 构
每 一 个 人 都 需 要 有 一 定 的 安 全 感 ， 成 长 中 透 过 外 在 环 境 的 安 定 和 所 提 供 的 支 持 ， 建 立 内 在 稳 妥 的 心 理 架 构 ， 以 致 日 後 可 以 面 对 人 生 的 风 浪 和 动 荡 。 就 算 遇 到 逆 境 ， 也 能 安 然 渡 过 。 相 反 地 ， 如 果 内 在 心 理 架 构 薄 弱 ， 再 加 外 在 不 安 的 威 胁 ， 整 个 人 顿 然 陷 入 高 度 危 急 的 状 态 ， 无 法 应 对 和 继 续 前 进 。 甚 至 在 更 严 重 的 状 况 下 ， 可 以 否 认 事 实 的 发 生 ， 制 造 外 在 稳 定 的 假 像 ， 减 低 不 安 的 焦 虑 。 需 要 一 段 更 长 的 时 间 去 慢 慢 接 受 现 实 。
． 危 机 中 的 机
每 一 个 的 危 机 都 会 对 人 的 内 心 产 生 一 种 威 胁 ， 使 人 醒 觉 自 以 为 安 全 稳 定 的 状 态 并 不 正 确 ， 因 而 产 生 内 在 动 力 去 改 善 自 我 防 卫 的 设 施 ， 减 少 因 危 机 导 致 不 安 的 情 绪 。 年 幼 时 所 使 用 的 自 我 防 卫 比 较 粗 劣 ， 例 如 否 认 事 实 ， 忘 记 问 题 存 在 或 幻 想 奇 迹 出 现 ， 这 些 都 是 制 造 一 个 稳 定 不 变 的 假 像 。 随 著 年 纪 增 长 ， 思 维 繁 杂 化 ， 透 过 思 想 ， 分 析 问 题 所 在 并 进 而 寻 求 解 决 方 法 。 随 而 这 个 新 的 方 法 取 替 幼 年 粗 劣 的 防 卫 。 每 一 次 的 危 机 也 会 不 断 改 进 现 有 的 思 维 模 式 ， 渐 渐 变 得 更 为 健 全 ， 就 如 经 一 事 长 一 智 。 每 一 个 的 危 险 也 带 来 一 个 改 善 的 机 会 。
． 危 机 中 的 危
相 反 地 ， 高 度 的 危 机 对 一 个 不 健 全 的 防 卫 架 构 的 冲 击 可 能 导 致 整 个 防 卫 系 统 的 瘫 痪 ， 以 致 在 极 度 不 安 之 下 ， 童 年 粗 劣 的 自 我 防 卫 可 能 会 再 度 浮 现 ， 保 护 内 在 心 理 不 致 崩 溃 。 可 是 这 个 临 时 的 措 施 并 不 能 真 正 去 面 对 问 题 ， 只 是 暂 时 的 缓 冲 。 真 正 要 解 决 的 是 个 人 因 危 机 导 致 对 自 己 或 别 人 的 评 语 ， 例 如 因 为 经 济 危 机 造 成 的 被 解 雇 而 引 致 认 为 自 己 是 一 个 没 有 用 的 人 ， 这 种 自 我 的 评 语 造 成 无 法 接 纳 自 己 是 无 用 ， 因 而 在 那 刹 那 认 为 自 己 是 听 错 ， 不 相 信 自 己 会 被 解 雇 。 要 面 对 这 个 问 题 ， 迫 使 人 去 面 对 自 己 无 用 的 一 面 ， 怎 样 协 调 真 正 自 我 的 形 像 ， 以 致 更 合 乎 事 实 的 环 境 。 又 例 如 因 九 一 一 事 件 造 成 面 对 人 性 丑 恶 的 一 面 ， 这 个 认 知 与 现 有 对 人 的 观 感 形 成 很 大 的 冲 击 ， 因 此 ， 对 人 的 信 任 起 了 很 大 的 疑 惑 ， 一 时 间 不 知 如 何 与 人 相 处 。 这 些 都 需 要 人 对 现 存 的 观 念 进 行 大 型 的 改 革 ， 才 能 够 将 事 实 溶 入 自 己 的 世 界 而 不 致 产 生 矛 盾 ！ 其 中 的 危 险 也 是 并 非 每 一 个 人 可 以 去 面 对 和 贯 通 ， 如 果 以 往 历 史 太 多 的 类 似 经 验 而 不 能 化 解 ， 这 也 可 能 造 成 更 大 的 问 题 和 障 碍 。
． 心 灵 的 平 安
外 在 环 境 的 不 安 ， 促 使 人 更 加 寻 求 内 在 的 安 稳 ， 如 果 内 在 心 理 架 构 并 不 巩 固 ， 很 容 易 使 人 产 生 焦 虑 不 安 的 感 觉 ， 更 加 需 要 寻 求 倚 靠 。 可 是 人 的 帮 助 是 有 限 ， 只 有 神 的 能 力 才 可 以 使 人 得 到 真 正 的 平 安 。 神 的 应 许 和 全 能 给 予 人 一 种 心 里 的 力 量 去 抵 抗 外 在 的 动 荡 不 安 ， 更 加 坚 固 内 心 不 稳 的 架 构 ， 安 然 接 纳 一 些 自 己 不 能 接 纳 的 事 情 ， 无 论 是 面 对 自 己 的 黑 暗 面 或 人 罪 性 的 一 面 ， 透 过 神 无 尽 的 爱 和 接 纳 ， 扩 阔 了 自 己 思 维 的 层 面 ， 更 加 能 够 接 纳 自 己 和 别 人 ， 你 又 是 否 愿 意 接 受 此 挑 战 ？
（ 作 者 保 留 版 权 ）
